残暴瑜伽日本当红歌星组合少女队的香港之行引起了记者和匪邦的骚动，少女队一向被管制甚严，歹徒多次企图绑架但无从下手，可这次却因为其经理人和接待人的疏乎而让匪徒阴谋得成。谁知匪徒之一的山本阳一，本性善良，只是被迫做贼，因为在对少女组看守的期间，对少女组发生了爱情，终于施计救出少女组并在警方协助下逮捕了匪首。